Objetivos
- Compreender os principais fatores que motivam e influenciam uma mudança de carreira.
- Identificar competências, interesses, valores e motivações pessoais relevantes para a definição de um novo percurso profissional.
- Explorar e avaliar diferentes opções de carreira, tendo em consideração o perfil individual e as exigências do mercado de trabalho.
- Conhecer estratégias de empregabilidade e posicionamento profissional adequadas a uma transição de carreira.
- Definir um plano estruturado de mudança de carreira, estabelecendo prioridades, etapas e objetivos profissionais.
Conteúdo programático
Módulo 1 — A mudança de carreira
Conceito de mudança de carreira
Diferença entre mudança de emprego e mudança de carreira
Principais motivos para mudar de carreira
Mudanças voluntárias e involuntárias
Fases de uma transição profissional
Benefícios e oportunidades de uma mudança de carreira
Principais desafios e riscos
Mitos e ideias preconcebidas sobre mudança de carreira
Fatores que influenciam uma decisão profissional
Módulo 2 — Autoconhecimento e perfil profissional
A importância do autoconhecimento na carreira
Identificação de interesses profissionais
Valores pessoais e profissionais
Motivações e necessidades
Competências técnicas e comportamentais
Pontos fortes e áreas de desenvolvimento
Experiências profissionais e competências transferíveis
Preferências de trabalho
Personalidade e contexto profissional
Identificação do perfil profissional
Módulo 3 — Descoberta de novas possibilidades profissionais
Exploração de novas áreas profissionais
Identificação de profissões e funções alternativas
Análise das tendências do mercado de trabalho
Novas profissões e áreas emergentes
Competências procuradas pelas organizações
Transferência de competências entre áreas profissionais
Avaliação da compatibilidade entre perfil e profissão
Investigação de oportunidades profissionais
Formação e qualificação necessária para uma mudança
Critérios para selecionar uma nova carreira
Módulo 4 — Planeamento da mudança de carreira
Definição de objetivos profissionais
Curto, médio e longo prazo
Estabelecimento de prioridades
Identificação de recursos necessários
Análise dos conhecimentos e competências em falta
Formação e requalificação profissional
Construção de um percurso de transição
Gestão do tempo durante a mudança
Planeamento financeiro da transição
Avaliação de riscos e alternativas
Definição de etapas e prazos
Módulo 5 — Empregabilidade e posicionamento profissional
Conceito de empregabilidade
Posicionamento no mercado de trabalho
Construção da marca pessoal
Curriculum Vitae numa mudança de carreira
Perfil profissional e LinkedIn
Apresentação das competências transferíveis
Networking e criação de contactos profissionais
Candidaturas a novas oportunidades
Entrevistas de emprego durante uma transição de carreira
Comunicação da mudança de percurso profissional
Estratégias para superar a falta de experiência na nova área
Módulo 6 — Gestão da mudança e plano de ação
Resistência à mudança
Medos e inseguranças associados à transição
Gestão da incerteza
Autoconfiança e autoestima profissional
Motivação e persistência
Gestão de expectativas
Tomada de decisão profissional
Identificação e gestão de obstáculos
Estratégias para manter o foco
Construção de um plano de ação individual
Definição de objetivos e indicadores de progresso
Acompanhamento e revisão do plano
Preparação para a nova etapa profissional
Avaliação
- Participação e desempenho nas atividades práticas
- Questionário teórico para avaliação dos conhecimentos adquiridos
Entregáveis
- Certificado de participação
- Manual do curso
- FIM DA PROCRASTINAÇÃO