Objetivos
- Identificar os principais desperdiçadores de tempo e como lidar com eles.
- Aprender e aplicar métodos de priorização de tarefas.
- Desenvolver um plano pessoal de gestão de tempo baseado em objetivos realistas.
- Reduzir o estresse e melhorar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
Conteúdo programático
Módulo 1 - A natureza do tempo
O que é gerir o Tempo
A verdade sobre o Tempo
Módulo 2 - Auditoria do tempo
Identificação dos desperdiçadores de tempo
As tarefas importantes e as tarefas urgentes
Definição de Objetivos e Prioridades
Tarefas com significado
Módulo 3 - Medidas para racionalizar o uso do tempo
Controlo de interrupções e adiamentos
A condução de reuniões eficazes
A delegação como instrumento de gestão
O uso do telefone
O uso da agenda de trabalho
Módulo 4 - Planificação do tempo
O planeamento semanal
A agenda
Módulo 5 - "A rota dos sonhos"
Ver – Acreditar – Agir.
Avaliação
- Participação e desempenho nas atividades práticas
- Questionário teórico para avaliação dos conhecimentos adquiridos
Entregáveis
- Certificado de participação
- Manual do curso
- TÉCNICAS EXPRESSÃO ORAL ESCRITA